Salud y bienestar
Biblioteca de salud Krames
Acceso fácil a más de 4,000 hojas sobre salud y medicamentos. ¿No sabe qué hacer cuando tiene un resfriado o la gripe? ¿O cuánto bloqueador solar se debe aplicar? ¿O qué hacer si va a tener un hijo? Busque todos estos temas y más en esta biblioteca de salud.
myStrength
TmyStrength es una herramienta en línea que le ayudará a vivir de la mejor manera. Encontrará ayuda para el estrés, la ansiedad, el dolor crónico y más. Es segura y personalizada, exclusiva para usted. Haga un seguimiento de su salud, disfrute de las actividades e inspírese. ¡Comience hoy mismo!
Su aplicación móvil de bienestar mental
Como miembro de Delaware First Health, tiene acceso a la aplicación móvil myStrength para ayudarle a controlar el estrés, la ansiedad, el dolor crónico y más. La aplicación móvil myStrength proporciona información personalizada en línea para:
- Desarrollar fortaleza emocional
- Encontrar inspiración e historias de esperanza
- Apoyar la mente, el cuerpo y el espíritu
- Realizar un seguimiento del progreso a lo largo del camino
Antes de poder usar myStrength, debe tener una cuenta. Para configurar y activar su cuenta, llame a Servicios para Miembros al 1-877-236-1341 (TTY: 711).
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